Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 55,50g.
Frühstück: シュークリーム, 玄米ごはん(カロリーslim), トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵, オメガ3(1カプセル), オリーブオイル, 廣記商行 ウェイパー. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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