Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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176 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 76 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Царь Хлопья 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Дымов Ветчина для Завтрака, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Семга Слабосоленая, Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Карат Торт Бисквитный "Чайный". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Оля, привет:) почитайте пост в моем профиле и если заинтересует-присоединяйтесь к нам:) вместе и веселей, и поддержка:)
24 Aug 18 vom Mitglied: Совушка78
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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