Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
101,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 111,20g.
Mittagessen: Lacta Laka (20g), Mostarda Dijon, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Nestlé Creme de Leite, Pão Francês, Morangos, Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Patinho. Abendessen: Chocolate, Banana Prata, Santiago Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinemultek's Gewichtsverlauf
|