Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Чай, Геркулесовая Каша на Воде, NL International Energy Pro Protein Bars. Mittagessen: NL International Energy Pro Protein Bars , Зеленый Чай, Говядина Тушеная, Гороховый Суп. Abendessen: Баклажаны Гриль, Лонг-Айленд Чай со Льдом. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, NL International Joyfield Wildberries. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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