Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Kuzu. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Jun 18 vom Mitglied: hindiba
|
Her şey kontrol altında. Siz değerli siviller gönül rahatlığıyla evinize girebilirsiniz.
29 Jun 18 vom Mitglied: Erol Egemen
|
Bursanın havasında bişey var ben duraksama yaşıyorum sen kilo alıyosun. hep bursadan. kesin bilgi yayalım😁
29 Jun 18 vom Mitglied: begum1986
|
Seninkini bilmem ama benimki geçen hafta tatilde yediğim tatlı tatlı hurnalardan geliyor Begüm:)
29 Jun 18 vom Mitglied: Erol Egemen
|
Senin kilo alıp verme hızına yetişilemiyor 😃 bi bakıyorum vermişssin bi bakıyorum almıssın 😃
29 Jun 18 vom Mitglied: slnbyrm
|
Her gün tartılınca her gün ihtiras her gün entrika Selen:)
29 Jun 18 vom Mitglied: Erol Egemen
|
Ne kadar heyecanlı bir hayatınız var kadir bey 😃
29 Jun 18 vom Mitglied: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erol Egemen's Gewichtsverlauf
|