Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Персики, Яичный Белок, Фисташки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Кабачок, Podravka Помидоры Протертые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булгур (Вареный). Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Апельсин, Савушкин Хуторок Творог 1%, Милград Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|