Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 64,11g.
Frühstück: Помидоры, Льняное Масло, Natur Green Соевое Молоко, Vegetus Сыр Тофу Пресованый с Базиликом и Травами, Яичный Белок, Яйцо, Козуб Вівсяні Пластівці. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: AXA Рисовые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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727 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 45 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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smile.dentist's Gewichtsverlauf
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