Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 210,64g.
Frühstück: Брауни 1, Простоквашино Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Brugen Овсяные Хлопья, Natural Factors Омега-3, Neocell Коллаген, Финик, Nordic Овсяные Хлопья (5 Видов Зерновых). Mittagessen: Сахар, Суп гороховый, Now Foods Лецитин, Брауни 2. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Гречневая каша с грибами и куриным филе, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3, Брауни 3. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан , Красные Вишни, Брауни 4, Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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