Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
53,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
1522 kcal Fett: 71,59g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 177,86g.   Frühstück: Teh (Buatan, Bebas Kafein), Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Blueberry. Mittagessen: Terong Balado, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ubi. Abendessen: Jeruk Nipis, Teh (Buatan, Bebas Kafein), Quaker Instant Oatmeal, HiLo Hilo Avocado Chocolate. Snacks/Sonstiges: Panada, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Indofood Inti Gandum. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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