vale30800's Notizen, 29 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
60,5 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
1518 kcal Fett: 57,76g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 180,46g.   Frühstück: Brugnon, Brioche Pasquier Pain au Lait. Mittagessen: Pâturages Mon Petit Yab, Abricots, Tomates, Super U Galette de Sarrasin, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Abendessen: Bjorg Palmiers, Casino Comté, Brugnon, Pain, Lindt Chocolat Noir 85%, Bonduelle Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Reflets de France Ravioles du Dauphiné. Snacks/Sonstiges: Brioche Pasquier Pain au Lait, Lindt Chocolat Noir 85%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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