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pre ciclo
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Alpro Latte di Nocciola, Isey Skyr Vaniglia, EuroCompany Pistacchi in Granella, Alfano Noci di Macadamia, Chocolat Stella Cacao 100%, Prozis Pancake Bon Bon, Prozis Pancake Chip. Abendessen: Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Seitan Fresco, Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Polpa di Pomodoro, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biona Organic Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Prozis Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Isey Skyr Vaniglia, Alesto Noci Californiane, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Pedon Semi di Chia, Altromercato Cacao Magro. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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