Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе Латте. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда или Эдам , Тортилья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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