Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 22,03g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Сметана 15%, Капуста Тушеная, Помидоры, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Абрикос, Черешня. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Черешня, Lindt Белый Шоколад с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|