Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Tap Water, Happy Harvest Basil, Garlic & Oregano Diced Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Strawberry Vinaigrette, Blueberries, Athenos Feta Cheese, Kroger Walnut Halves & Pieces, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Strawberries, Chicken Breast. Abendessen: McCormick Salad Toppins, Kroger Red Wine Vinegar, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Great Value Fat Free Cream Cheese, Mushrooms, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Ore-Ida Tater Tots, Bistro Sensations Chicken Sausage with Spinach with Mozzarella, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 1 Minute, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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