Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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140,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1748 kcal
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Fett: 104,69g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Mushrooms, Onions, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg. Mittagessen: Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread. Abendessen: Publix Yukon Gold Potatoes, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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