Nisha7723's Notizen, 29 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
57,2 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
451 kcal Fett: 9,10g | Eiw: 9,83g | Kohlh: 90,23g.   Frühstück: Pistachio Nuts , Almonds , Raisins (Seedless) , Hamdard Rooh Afza, Lemon Juice . Mittagessen: Mango Shake. Abendessen: Guavas , Almonds . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. mehr...
1393 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Nisha7723's Gewichtsverlauf


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