Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 28,97g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coxa de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Abóbora Paulista. Abendessen: Ovo. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bolo Low Carb. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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