Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: Томат Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Европром Икорный Соус, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Mittagessen: Абрикосы, Нектарин, Конти Конфеты Золотая Лилия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Abendessen: Сыр Адыгейский, Добрый Сок Томатный, Беляш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Snacks/Sonstiges: Пиво Белое Нефильтрованое, Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Конти Конфеты Золотая Лилия, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Беляш. mehr...
|
|
1310 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olenka 85's Gewichtsverlauf
|