Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 28,37g | Kohlh: 109,30g.
Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Castaño Sopaipillas, Alfajor. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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cmunoz1912's Gewichtsverlauf
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