Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Energy Diet Energy PRO Батончик с Кактусом, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Жареный Арахис с Медом, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Доброфлот Скумбрия. Abendessen: Доброфлот Скумбрия , Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Эдам, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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