Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Сулугуни, Яичный Омлет. Mittagessen: Фундук Фундук, Курица Вареная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Суп Овощной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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