Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 96,42g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Чай. Mittagessen: Ермолино Мармелад Желейный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Ермолино Пельмени "Домашние", Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое). Abendessen: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыпленка Вяленое Острое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|