Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Karisik Tost, Yumurta. Abendessen: Dondurma, Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karanfil90's Gewichtsverlauf
|