Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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83 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Notenbrood, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Gerookte Zalm, Boni Panini, Courgettesoep. Abendessen: Biefstuk, Spareribs, Radijs, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Druiven, Wortelen, Colruyt Gevulde Aardappel, Rosé, Cava. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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