Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
83,8 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2018:
1242 kcal Fett: 70,91g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 55,25g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Сыр Эдам, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Сыр Эдам, Помидоры, Петелинка Грудка без Кожи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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