Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русский Дар Квас. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Творожный Violette. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate353's Gewichtsverlauf
|