Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Сгущенка, Орехи Кешью, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Стожок Творог Деревенский 9%, Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasya.kankina's Gewichtsverlauf
|