Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 16,63g.
Frühstück: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Pomidory, Jajko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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