Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 164,43g | Kohlh: 414,85g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Barilla Pennette Rigate Integrali, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Sugo di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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