Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 117,29g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Абрикосы, Ferrero Ferrero Rocher, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 2,5%, Магнит Набор для Окрошки. Abendessen: Цветная Капуста Тушеная в Сливках. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 53 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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