Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 32,23g.
Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Какао, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Пангасиус. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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