Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: Bolo de Coco Low Carb, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Giraffas Vinagrete, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana Low Carb, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bolo de Chocolate Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nessa_rios's Gewichtsverlauf
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