Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Huevo, Habas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Mittagessen: Plátano, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Aguacates, Bistec de Res, Calabacitas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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