Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 27,38g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Протеиновый Батончик, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Смак Французская Молочная Булочка, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|