Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 50,33g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café Espresso. Mittagessen: Tomates, Salchicha o Hot Dog, Hacendado Arroz con Verduras . Abendessen: Arroz con Mariscos, Hacendado Almejas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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iskra1010's Gewichtsverlauf
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