Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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87 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 17,47g | Kohlh: 209,73g.
Frühstück: Красные Яблоки, Вода с Лимоном, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Tess Зеленый Чай, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Abendessen: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Груши, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BazhenK's Gewichtsverlauf
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