Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kentang Goreng, Nasi Putih, Ampela, Cumi Kukus atau Rebus . Abendessen: Es Teh, Ayam Goreng. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Jalan” - 1 Stunde, Jalan - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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