Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 51,06g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком, У Палыча Пирожное Заварное, Финик, Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чернослив, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|