Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2012
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104,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Cherries, Banana. Snacks/Sonstiges: Caramilk. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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