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piano pianissimo... ma mi accontento.
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96 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 344,54g.
Frühstück: Lameri Corn Flakes, Esselunga Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan di Stelle, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Uva, Ciliegie, Prugne, Albicocche, Fagiolini Bolliti, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Abendessen: Merivio Caciotta Morbida, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Pane Comune, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt Nocciola, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gocce di Cioccolato, Yogurt al Naturale. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
L'importante è la direzione, in discesa. Continua.
01 Jul 18 vom Mitglied: Ombrettamia
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FrankMcWoods's Gewichtsverlauf
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