Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Banaan, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Spinazie, Bonnie Provencaalse Saus, Aardappelpuree, Tomaten, Vis, Asperges, Aardbeien, La Laitière Chocomousse, Cabernet Sauvignon, Chardonnay, Cava. Abendessen: Goudse Kaas. Snacks/Sonstiges: Jupiler 0,0%, Sangria. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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