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다시늘어난몸무게 복귀중!
7월달엔 중순까진 좀 하드하게 해서
57->52키로대 진입하고 7월말까지유지하기!!
아자아자!
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 15,73g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: 한미메디케어 유기농 콩을 통째로 갈아만든 전두유 검은참깨, 바른약초 볶음귀리. Mittagessen: 아몬드, 아이스 아메리카노, 오트밀 쿠키, 꿀, 찐고구마, 떡볶이떡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seohyun0107's Gewichtsverlauf
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