Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Manteca Арахисовая Паста (Класична), Черная Смородина, Сильпо Банан, Коричневый Сахар, Оливковое Масло, Молокія Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Grona Печенье Наполеон, Вино Пино Нуар, Соевый Соус, Мёд, Руккола, Салат Ромэн или Соз, Телятина, Куриная Грудка Вареная, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кунжутное Масло, Рисовая Бумага. Abendessen: Молокія Кефир 2,5%, President Творог 0,2%, Яблоко Айдаред. Snacks/Sonstiges: АВК Конфеты АВК Mr. Biguin с Арахисом, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korushka15's Gewichtsverlauf
|