Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 86,12g | Eiw: 143,34g | Kohlh: 279,98g.
Frühstück: Banana, Bulk Powders Nuts About Whey, Hero Light Fragole, Fior di Natura Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Mila Skyr Mila. Mittagessen: Carrefour Speck, Philadelphia Active, Esselunga Pane Morbido Integrale, Pini Bresaola Sottofesa, Fidel Sottilette, Esselunga Pane Morbido Integrale, Fior di Natura Gallette di Riso. Abendessen: Zucchine, Philadelphia Active, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Menta, Belbake Nocciole Sgusciate, Alesto Noci di Pecan, Alesto Noci di Pecan, Belbake Nocciole Sgusciate. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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