Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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61 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 180,21g.
Frühstück: Вологодская Ягода Слива, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный". Abendessen: Курица Гриль, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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