Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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41,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Nectarines, Arla Skyr Naturel, Quaker Havermout (50g). Mittagessen: Damhert Groentenburger, Gekookte Broccoli (Vers), Gekookte Wortelen, Delhaize Tarwebolletjes. Abendessen: Feta Kaas, Delhaize Ciabatta, Gekookt Ei, Tomaten, Sla. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Cantaloupe Meloenen, Cantaloupe Meloenen, Bosbessen, Ananas, Vanille Ijs, Frambozen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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