Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Hero Light Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Prozis Pancake + Protein, Amo essere Biologico Latte di Avena. Mittagessen: Daily Life Barretta di Avena. Abendessen: Petto di Pollo (senza Pelle), Sea King Salmone Affumicato , Amadori Hamburger Freschi e Delicati, La Bottega del Gusto Pesto senza Aglio, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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