Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 173,28g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Penny Markt Zartbitter Schokolade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko. Mittagessen: Aldi Serano Schinken, Lieken Urkorn American Sandwich, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Peanut Cookie. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Kickdown. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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