Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: McDonald's French Fries (Kids). Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Super Long Nibs, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Twizzlers Super Long Nibs, Borden Natural Gouda Cheese, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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