Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Mittagessen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Геркулес Ясно Солнышко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд. Abendessen: Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Котлета Свиная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mndk.tati's Gewichtsverlauf
|